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月子加盟中心提醒您注意這些催乳誤區(qū)

更新時間:2024-07-22 16:28 來源:創(chuàng)業(yè)項目加盟網(wǎng) 作者:初歇
產(chǎn)后(月子加盟中心)母乳是嬰兒最需要的食物,有些媽媽不能提供充足的母乳,就著急使用各種方法催乳,催乳有哪些誤區(qū)呢?媽媽們一定要注意。

補(bǔ)品多多,來者不拒

對于剛完成分娩的媽咪來說,有些食物不宜在哺乳期食用,可能會起到“回奶”的作用。比如:含有麥芽成分的食物,比如麥片等。另外,產(chǎn)后喝紅棗桂圓湯等,都不利于子宮收縮、復(fù)原和惡露排出。尤其是產(chǎn)后一兩天,母乳本來就偏少,此時急于用雞湯“催奶”,老母雞里的雌激素會抑制體內(nèi)泌乳素分泌,不但催不出奶,還可能使媽咪,特別是剖宮產(chǎn)的媽咪腸胃功能不適,導(dǎo)致腹脹,甚至腹瀉等。

產(chǎn)后媽咪瘦身忙,過度節(jié)食幫倒忙
 
有些上班族的媽咪,為盡快恢復(fù)體型,以便投入工作,產(chǎn)后便著力控制飲食,爭取最短的時間把孕期增加的體重減下去。其實,這種觀念是錯誤的。
 
很多新媽咪可能不知道,產(chǎn)后立刻減少飲食,會造成乳汁分泌不足。媽咪產(chǎn)后想要乳汁充盈,最簡單的訣竅在于心情舒暢、營養(yǎng)合理適當(dāng)、注意休息。不要為了哺乳吃太多的食物,只要不覺得餓即可,注意合理搭配,營養(yǎng)全面。如果媽咪始終想著盡快恢復(fù)身材,讓自己常處于饑餓狀態(tài),那就很容易奶水不足,寶貝也就要跟著挨餓和營養(yǎng)不良了!

生完寶貝馬上喝濃濃的湯催乳

產(chǎn)后頭兩天時,乳汁分泌不太多,都是初乳,含有豐富的免疫物質(zhì),應(yīng)該讓寶貝多多吸吮。一方面讓寶貝熟悉媽咪的乳房,頻繁吸吮初乳,使乳腺導(dǎo)管通暢,促進(jìn)乳汁早分泌;另一方面,可促進(jìn)寶貝盡早排盡胎便,減少早期黃疸的發(fā)生。一般乳汁大量分泌多在產(chǎn)后第三天。在寶貝尚未習(xí)慣媽咪的乳房,充分吸吮媽咪的乳房,乳腺管尚不通暢時,過早地引用大量的“下奶湯”,??蓪?dǎo)致乳汁淤積,乳房的脹痛,甚至出現(xiàn)發(fā)熱。
 
因此,產(chǎn)后一兩天內(nèi),喝些清淡的湯或醫(yī)院特別配制的食物,既能保持能量充足、迅速恢復(fù)體力,也能很好地保證乳汁的分泌。

給寶貝多攢一些奶水

有的媽咪產(chǎn)后始終堅持母乳喂養(yǎng),可后來,發(fā)現(xiàn)乳汁越來越少。這是什么原因呢正常情況下,奶水肯定是越吃越多的。有些新媽咪出現(xiàn)乳汁分泌不見增加、反而減少的情況,原因很多:可能為了攢奶,以為多存會兒,可能能存多一些。其實這是錯誤的。只有隨時把乳房的乳汁吸空,才能保證隨時分泌。
 
每次哺乳時應(yīng)該讓寶貝充分吸吮一側(cè)乳房,仍不足時,可以換到對側(cè)乳房,直至充分吸吮后自動放棄乳房為止。下次再從后喂的那側(cè)乳房開始吸吮,讓雙側(cè)乳房獲得相同的吸吮機(jī)會,以保證乳房大小的均勻,產(chǎn)奶均勻。
 
另一方面,由于寶貝發(fā)育、體重增加,需要的奶量也在增加,使媽咪在一段時間內(nèi)(產(chǎn)后2周、4周左右),可能會出現(xiàn)暫時性的母乳不足,寶貝哭鬧,頻繁要吃,媽咪就覺得奶不夠了,甚至有的媽咪堅持不住了,添加了配方奶。此時應(yīng)該滿足寶貝,按需哺乳,適當(dāng)增加營養(yǎng),或多喝一些下奶湯,經(jīng)過短時間的調(diào)整,媽咪的奶水又會增多了。所以,母乳喂養(yǎng)的信心十分重要,營養(yǎng)和技巧也不容忽視哦!

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