• 1
  • 2
  • 3
您的位置:創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目加盟網(wǎng) > 資訊 >

產(chǎn)后恢復(fù)加盟提醒您:產(chǎn)后媽媽的飲食要注意

更新時(shí)間:2024-07-22 13:06 來源:創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目加盟網(wǎng) 作者:初歇
媽媽們?cè)谏旰⒆雍螅眢w需要恢復(fù),所以在飲食上面要特別注意,準(zhǔn)爸爸們有了解過嗎?產(chǎn)后媽媽們,哪些食物可以吃,那些不可吃。我們來一起了解一下。

1、月子飲食要從清淡到豐富
 
產(chǎn)后恢復(fù)加盟媽媽的飲食要做到少食多餐,每日可由平時(shí)3餐增至5~6餐。由于她們的消化系統(tǒng)沒那么快恢復(fù),因此,飲食要從清淡開始。頭幾天先吃流食,比如喝粥之類的,然后慢慢地改吃面條,最后到吃稀飯。另外,大補(bǔ)的營養(yǎng)湯水最好在產(chǎn)后一周再喝。
 
2、適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水
 
產(chǎn)后恢復(fù)中心加盟在產(chǎn)后可以讓妻子適當(dāng)飲用一些紅糖水,有助于排惡露。但注意不要連續(xù)十幾天都食用,免得惡露不盡,一般喝7~10天為宜。


 
3、產(chǎn)后少喝茶
 
坐月子期間,應(yīng)該讓妻子多喝點(diǎn)能下奶的湯汁,比如鯽魚湯、豬蹄湯等,不宜多喝茶。
 
4、杜絕辛辣食物
 
產(chǎn)后恢復(fù)中心加盟店產(chǎn)后一定要讓妻子禁食辛辣食物,否則容易上火,而且吃辛辣食物也不利傷口的恢復(fù)。辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生姜、芥末。
 
5、哺乳者禁食大麥及其制品
 
大麥芽、麥乳精、麥芽糖等食物有回乳作用,故產(chǎn)后哺乳期應(yīng)讓妻子忌食。
 
6、忌吃過咸食品
 
咸菜、咸蛋、咸魚、臘肉、熏肉,會(huì)造成產(chǎn)婦水腫,并易誘發(fā)高血壓病,所以,這些食物也別讓妻子吃。
 
7、忌食堅(jiān)硬粗糙及酸性食物
 
烏梅、酸果子、堅(jiān)果等容易造成產(chǎn)婦消化不良,還會(huì)損傷牙齒,使產(chǎn)婦日后留下牙齒易于酸痛的隱患。

產(chǎn)后恢復(fù)加盟哪家好

禧滿研產(chǎn)后恢復(fù)加盟 開心媽咪產(chǎn)后恢復(fù)中心加盟 安麗緹雅產(chǎn)后恢復(fù)中心加盟
麗質(zhì)傾城產(chǎn)后恢復(fù)加盟 東方倍芙產(chǎn)后恢復(fù)加盟 紫涵產(chǎn)后恢復(fù)加盟加盟
嗲媽咪上門產(chǎn)后修復(fù)加盟 酵姿美酵素浴加盟加盟 禧后產(chǎn)后恢復(fù)招商加盟加盟
嬰護(hù)到家產(chǎn)后修復(fù) 母嬰護(hù)理加盟加盟 絕色媽咪產(chǎn)后恢復(fù)加盟加盟 美可美塑產(chǎn)后復(fù)齡管理中心加盟
樂孕媽咪產(chǎn)后修復(fù)加盟 月美人產(chǎn)后恢復(fù)加盟 明星媽咪產(chǎn)后恢復(fù)加盟
一生摯愛產(chǎn)后恢復(fù)加盟加盟 姿信媽媽產(chǎn)后恢復(fù)加盟 麗質(zhì)美媽產(chǎn)后恢復(fù)中心加盟
瑪麗媽媽產(chǎn)后恢復(fù)加盟 薇妮婭產(chǎn)后恢復(fù)加盟  

標(biāo)簽:
我要留言 (想進(jìn)一步了解或有疑問,請(qǐng)?jiān)谙旅媪粞裕鷮@得免費(fèi)寄送的資料和專業(yè)解答)
鄭重承諾:本公司鄭重承諾尊重你的隱私,并承諾為你保密!
  • *姓名 您的真實(shí)姓名,請(qǐng)使用中文
  • *手機(jī) 填寫您的手機(jī)號(hào)(我們嚴(yán)格保護(hù)用戶隱私)
  • *留言
  • ?
加盟排行榜
最新加盟品牌
伊真洗面奶
伊真洗面奶
費(fèi)用: 5-10萬
店數(shù):434
活能化妝品
活能化妝品
費(fèi)用: 10-20萬
店數(shù):513
顏美容連鎖
顏美容連鎖
費(fèi)用: 10-20萬
店數(shù):452
美麗諾蘆薈膠
美麗諾蘆薈膠
費(fèi)用: 10-20萬
店數(shù):562
伊寧薰衣草精油
伊寧薰衣草精油
費(fèi)用: 10-20萬
店數(shù):261
慧姿研皮膚管理
慧姿研皮膚管理
費(fèi)用: 10-20萬
店數(shù):296